【登山レポ】百々ヶ峰
こんにちは！
最近はインスタグラムも初めてそのリンクを貼ることに少し逃げておりましたが
たまにはスタッフブログも・・・と思い更新です！
今回の登山レポは百々ヶ峰です！(半月ほど前のネタですが・・・)
最近は少し山から遠のいてしまっていましたが久しぶりに山登りがしたくなり
百々ヶ峰へ登りました！
今回は半年ほど前に会社の方から頂いた
大型ザック(カリマーの70L)を試しに使用して登って見ようと思い切って
5kgほど水を詰めて挑戦しました！(そんなに高い山では無いです・・・笑)
今回は、会社の方に教えて頂いた、
「ながら川ふれあいの森 三田洞駐車場」に車を駐車しての出発です。
私が初めて百々ヶ峰に登ったときは東側の駐車場でしたが
こちらの駐車場は広くて舗装されているので安心でした！
次からはこっちにしよう・・・
ちなみに場所はこちら↓
百々ヶ峰は、登山道に入ってからすぐはネリネリと上り坂を登って行きます。
ちょうどこの日は今年に入って初の最高気温28度の日！
久しぶりの山登り+5kg負荷には堪える・・・・
辛い・・・
しかし、「私はやりたくて登っているのだ。辛いのではない。この感情は当たり前だ・・・」
と無理矢理、自分を納得させながら登る・・・当初計画していた水分をグビグビ飲んでしまう。。。
そして百々ヶ峰には、途中から私が勝手に名付けた【階段地獄】が待ち受けている。
なぜ地獄かというと意外と上り坂より階段の方が辛いのです・・
半人工的な階段なので両足交互に登れない・・・
でもちゃんと両足交互にしないと片足だけに負荷がかかる・・・
なのでちゃんと両足交互になるように歩幅をあわせる・・・
これが主な辛さの原因ですね！
とまぁこんな感じでのぼり続けますと最初の頂上
「権現山(317ｍ)」にたどり着きます。
この頃には予定の水分を飲み干してしまった・・・
そして気付いた。。。
負荷をかけている水があるじゃないか！
(いつも負荷をかけるときに入れる水は2Lの飲めるミネラルウォーターにしているので飲める！)
少しずつ消費・・・
ここからは少し下り坂が続いて最後のラストスパートの上りは、
標高も上がってきたので涼しい風が吹いてラクラク頂上へ・・・
辛さを超えて見る景色は良いものですな！
この日の昼食は、カップヌードルとインスタントコーヒー！
とても美味しくいただきました！
とよくある記事ではここで終わるのですが、
今回は帰り道のあと少しというところでハプニングが！
膝が動かなくなるのですね～(笑)
筋力が不足していた癖に負荷をかけてカッコつけて登るので
足の筋肉疲労が限界になり、足が着地できなくなるのです。
調べると大腿四頭筋とやらが限界になるようです・・・
一昨年くらいに誕生山を登って帰っていたときにもなったので焦らず休憩して
再び帰路へ・・・
誕生山以降は、ちゃんと山登りを続けていたので発症しなかったですが、
今回は久しぶりの登山に負荷をかけてしまったので
失敗でしたね・・・
継続は力なり。
改めて身に沁みました！
少しずつでも続けよう！
ではまた今度！
