GW
外出自粛。
出掛けることもはばかられる５日間でしたが、
とりあえず、体がだめにならない様に、体を動かす事にしました。
ただ体を動かすのでは、飽きが来てしまうので、 BeatFitというアプリを使用して、 散歩をすることにしました。
BeatFitというアプリは、エクササイズや、ランニング、ウォーキング等のプログラムが複数あり、再生するとノリの良い音楽が流れはじめ、トレーナーが、音に合わせて指導してくれるというアプリです。
※広告みたいになりましたが、ただの説明です・・・初月無料なだけで、２カ月目から有料みたいなので、youtubeから似たような動画を探した方が良いかも。。。
運動をさぼりそうになる甘えたがりのわがままバディの私にワイフと BeatFit のトレーナーにムチを打ってもらい、たくさん体を動かした、５日間でした。
文章だけでは面白みがないので、運動していた中で、見つけた夏が近づいていると感じた１枚です。
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